【侨报纽约网报道】骑自行车探索纽约市是令人振奋、方便的体验，也是休闲锻炼的好选择。它也可能是令人生畏的，因为即使你已经骑了多年，也可能不熟路况，特别是新手上路。但无论技术水平如何，对于骑行的人来说，有些事情是至关重要的：路面要平稳、没有汽车穿梭、沿途有风景。

幸运的是，纽约市有很多平价骑行路线，令我们从新的角度审美这座混凝土丛林。无论你是想要磨练技能还是游览景点，下边的攻略适合每个人，并且每个区都有一处推介。

如果你从未骑行过，请先熟悉纽约的安全措施和自行车法。虽然法律上不要求骑行人士戴头盔，但从自身安全的角度出发，无论如何小编都建议你应该这样做。

1. 总督岛(Governors Island)
骑行路线长度：往返2.1英里
纽约港一个设施良好、占地172英亩的岛屿，几乎没有机动车辆在望。骑行饱览曼哈顿下城天际线的海滨景观以及自由女神像，近在眼前的景观可能会让你难以置信地揉眼睛。
专业提示：即使您没有自行车，也不用担心，这里设有花旗共享自行车(Citi Bike)码头，而Blazing Saddles Bike Rentals则为有需要的人提供自行车、四轮车和双人自行车。工作日的上午10点到下午12点之间抵达，他们还会给一小时免费租金。

2. 东河绿道(East River Greenway)
骑行路线长度：单程4.4英里
全程风景！没有红绿灯！无车！东河绿道(East River Greenway)拥有Instagram值得一游的景观，因为它蜿蜒在一段罗斯福快道(FDR Drive)下面。从南街(South Street)和怀特霍尔街(White Hall Street)进入并向北行驶，您将在纽约三座最具标志性的桥梁下骑行：布鲁克林桥、曼哈顿桥和威廉斯堡桥。
专业提示：绿道延伸到第37街以及东哈林(East Harlem)，但你需要遵守交通规则，规避1.3英里的间隙，所以还是谨慎行事，从在60街出发吧！

3. 哈德逊河公园自行车道(Hudson River Park Bikeway)
骑行路线长度：单程11英里
曼哈顿最长的绿道也是美国人口最多的绿道之一，每天有近5000名骑手。连续11英里都很平坦，路面受到保护，并且随处可见从炮台公园到乔治华盛顿大桥的各类地标。这种骑行非常适合游览的外地人或那些正在学习如何骑行的人。(但请记住，严肃的骑自行车者和通勤者也将此作为通道使用。)它也是东海岸绿道——连接缅因州和佛罗里达州的3000英里路线——的一部分。
专业提示：通道的11段延伸目前在第59街以上关闭，请安全骑行。

4. 旧普特南小径(Old Putnam Trail)
骑行路线长度：单程2英里
一个树木覆盖、受保护、大多是泥土和草地的小道，带你从布朗士的北郊到扬克斯(Yankers)一路向北。很可能是纽约市最美丽的两英里，你会忘记自己身处纽约。因为它路面没有铺设，所以你需要提前一天检查天气，除非你不介意沿途出现泥泞。在干燥的日子里，公路自行车可以说所向披靡。
专业提示：这条路线从Van Cortlandt公园中途开始，但如果您进入西南端的公园，您可以沿着跑道骑自行车到路径的起点。最好的入口是Van Cortlandt Park South和John M. Collins Place。

5. 东河州立公园(East River State Park)到龙门广场州立公园(Gantry Plaza State Park)
骑行路线长度：单程2.5英里
布鲁克林和皇后区之间的这条路径在穿过普拉斯基大桥(Pulaski Bridge)时可以看到曼哈顿中城的天际线，当你向北骑行时，城市景观只会越发迷人。最佳(也是最佳Instagram)时间是在黄昏前骑行，就在克莱斯勒大厦和帝国大厦也华灯初上之时。您还可以远眺皇后区大桥。
专业提示：离开东河州立公园时，左转进入肯特大道自行车道。这条车道与汽车分开，但却蜿蜒曲折，所以是自由地敲响自行车铃声的好时机。

6. 阿斯托里亚公园(Astoria Park)
骑行路线长度：往返1.2英里
环绕阿斯托里亚公园，沿东河运行，经过罗伯特•肯尼迪大桥(Triborough Bridge)和地狱门桥(Hell Gate Bridge)。除了水和建筑外，河对面就是兰德尔岛(Randall’s Island)，弗里兹纽约艺术博览会和纽约消防局培训设施的所在地。
专业提示：该公园拥有该市最大和最古老的公共游泳池之一，历史悠久，可追溯至1936年。也许骑行前。。。带上泳衣？

7. 从海滨路绿道(Shore Parkway Greenway)到康尼岛
骑行路线长度：单程6.5英里
一条由混凝土和沥青铺设的自行车道，沿着纽约港，维拉扎诺大桥(Verrazano Bridge)和格雷夫森德湾(Gravesend Bay)湾而下。该路线将带您前往美国退伍军人纪念码头，欣赏美丽的海港和最长的吊桥。不知不觉你还能途经康尼岛及其复古的娱乐项目。
专业提示：最好的入口是位于猫头鹰头公园以南的第68街和海岸路(Shore Road)。

8. 史坦顿岛绿地蓝道(Staten Island Greenbelt Blue Trail)
骑行路线长度：往返2.6英里
宽阔的森林小径铺设了碎石、砾石，史坦顿岛绿带多用途小径对于初学者来说非常容易。该公园占地2800英亩，是中央公园面积的三倍，拥有超过35英里的远足小径，包括湿润的林地、野花地形和高地森林三种地貌。骑行之后，您可以前往附近历史悠久的里士满镇(Richmond Town)，那里拥有历史悠久的建筑和可追溯至17世纪的景点。
专业提示：最佳入口是森林小丘路(Forest Hill Road)和里士满大道(Richmond Avenue)，或Forest Hill Road和Rockland Avenue。如果您携带自行车登上史泰登岛渡轮，则必须登上船的较低甲板层。


文章来源：纽约侨报网