请花几分钟阅读，绝对会对健康观念有斩获。
JEFF分享 *约翰**‧****霍普金斯大学医院」连续十七年被列为**
**全美最佳医院。**
**学医院对癌细胞的新知*
1.每一个人体内本来就都有癌细胞，这些癌细胞除非数量增长到数亿个以上，在一般的标准检验都不会显出。当医生告诉癌症病人说：「治疗后没有癌细胞了」时，指的是癌细胞的数量不足以显示而已。
2.当人的免疫系统够强时会摧毁癌细胞，使其无法增生繁殖而成肿瘤。
3.如果人有癌症，表示这人营养失调。原因可能有：先天性、环境、食物、生活方式等等。
4.改变饮食内容、方式，能增强免疫系统。
5.化学疗法会毒杀快速生长的癌细胞，也会杀死快速生长的健康细胞，包括骨髓细胞、胃肠道细胞，损害器官（肝、肾、肺、心等）。
6.放射治疗在杀死癌细胞时，也烧伤健康细胞，损害组织、器官。
7.一开始化疗、放疗可以减小肿瘤，但长期使用则无法再破坏肿瘤。
8.当化疗、放疗造成体内累积过多毒素时，免疫系统会妥协或被摧毁；这时会使人罹患各式各样的并发症。
9.化疗、放疗会使癌细胞产生突变，结果就产生抗性，变的更难摧毁。外科手术有时会使癌细胞扩散到其它部位。
10.使癌细胞挨饿是一个治疗方法，不要供给癌细胞增生需要的营养。
11. 癌细胞的营养需求：
A .糖。糖是癌细胞最好的养分，但是代糖如NutraSweet, Equal, Spoonful 等，是Aspartame（人工甘味剂）对人体有害的，最好以天然代替品，例如小量蜂蜜Manuka honey 或是 molasses（糖蜜）。海盐好过一般食盐。
B.牛奶会在肠胃道产生黏液，可以促生癌细胞；未加糖的豆浆可饿死癌细胞。
C. 癌细胞喜欢酸性环境，鱼比肉好，少量的鸡比猪牛好。
D. 80%的新鲜蔬菜与果汁、全榖、种子、坚果及少量水果，可制造碱性环境。 20%煮熟的食物，包括豆子。每天饮用新鲜蔬果汁（包含豆芽），吃 2~3 次生菜。
E.避开咖啡、茶、巧克力。可饮用绿茶。净化或过滤水，不要用蒸馏水。
12.肉类蛋白质不易消化，留在肠道的未消化肉类会腐化产生毒素。
13. 免疫系统（ IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.）可使体内的杀手细胞摧毁癌细胞。 Vitamin E 造成 opoptosis（细胞凋零），销毁体内不要的细胞。
14.癌症是肉体与心灵的疾病，积极、正面的精神可以避免癌细胞生长，生气、不原谅、苦涩造成体内压力及酸性。试着有爱、原谅的精神，放松享受生活。
15.每天运动，多作深呼吸，促进氧气利用。氧气疗法是新理念。
16. 日常生活注意事项：
A. 不用塑料容器微波 No plastic containers in micro.
B.. 水瓶不冷冻 No water bottles in freezer.
C. 微波不用保鲜膜 No plastic wrap! i! n microwave.
D.微波加热食物时一定要使用玻璃器皿。以免生成dioxin （戴奥辛）。
E.像电视餐、方便面和汤等，必须由包装器倒至玻璃或陶瓷器皿才加热。
 约翰‧霍普金斯医院最近在新闻信中，发布此一讯息‧

华特‧里德陆军医学中心，也同时转发传布‧戴奥辛化学物会致癌， 尤其是乳癌‧戴奥辛对人体细胞有剧毒‧塑料瓶装水，不可冷冻，这样会导致塑料释放戴奥辛‧
城堡医院康福项目经理，艾德华‧藤本博士最近上电视节目，解释此一破坏健康的事情‧他谈到戴奥辛，及其祸害‧他说，食物不该放在塑料盒内，拿到微波炉里加热，尤其是含有脂肪的食物‧
因为脂肪、高温、加上塑料，会释放戴奥辛到食物，最后进入人体细胞‧
他反而推荐大家用玻璃来装食物加热，像康宁器皿，派热克斯玻璃，或瓷器‧你可达到相同的结果，却不含戴奥辛‧所以，像电视大餐，方便面，快餐汤等，都要从原来的盒中取出，换用别的东西装起来加热‧
纸盒不是坏事，但你不知道纸里含有什么成分‧所以用加热改用玻璃，如康宁器皿等，比较安全‧
他提醒说，前一阵子，有些快餐店不再用保丽龙，改用纸盒，原因之ㄧ就是戴奥辛惹‧
他也指出，用保鲜膜包住食物，放进微波炉里烹饪，也是很危险的‧
当食物加热时，有毒的戴奥辛从保鲜膜溢出，渗进食物去‧不然怎么办？
*可用纸巾来代** **替** *‧