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网站截止至2024-11-23,总注册人数为 1828619 人
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额头 |
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。 |
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鼻子 |
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 |
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下巴 |
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。 |
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左边脸颊 |
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 |
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右边脸颊 |
可能是肺部功能失常。 |
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指甲色泽 |
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。 |
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指甲的韧度 |
用其它手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。 |
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指甲板是否光滑 |
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。 |
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周围皮肤 |
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。 |
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指甲过白 |
慢性贫血或肝、肾有问题。 |
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白斑 |
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。 |
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容易破裂 |
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。 |
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指甲过黄 |
缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。 |
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凹凸不平 |
若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。 |
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唇色苍白 |
若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 |
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唇色青紫 |
若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 |
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唇色淡黄 |
若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。 |
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唇色红紫 |
若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 |
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份量 |
每次以两三条为适量。 |
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形状 |
直径两三公分的条状为佳，过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。 |
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气味 |
正常者应没有强烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐败味，则是有肠老 化现象。 |
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颜色 |
黄色为正常，颜色愈深表示肠老化状态愈严重。 |
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硬度 |
排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。 |
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时段 |
时期 |
工作 |
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午夜12:00 ~ 1:00 |
浅眠期 |
多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 |
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凌晨1:00 ~ 2:00 |
排毒期 |
此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 |
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凌晨3:00 ~ 4:00 |
休眠期 |
重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。 |
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上午9:00 ~ 11:00 |
精华期 |
此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。 |
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中午12:00 ~ 1:00 |
午休期 |
最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！ |
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下午2:00 ~ 3:00 |
高峰期 |
是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！ |
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下午4:00 ~ 5:00 |
低潮期 |
体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。 |
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下午5:00 ~ 6:00 |
松散期 |
此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。 |
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晚上7:00 ~ 8:00 |
暂憩期 |
最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。 |
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晚上8:00 ~ 10:00 |
夜修期 |
此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等需要思虑周密的活动。 |
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晚上11:00 ~ 12:00 |
夜眠期 |
经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！ |
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